Better Mobility

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Better Mobility

Ne laissez pas une douleur au genou ou à l’épaule vous empêcher de pratiquer votre sport favori! Ce programme de pointe vous permettra de poursuivre votre entraînement et de retrouver une excellente forme physique. Notre équipe médicale pluridisciplinaire identifiera l’origine de votre douleur ou sensation de gêne dans le cadre d’un plan de traitements sur mesure.

Better Mobility

Redécouvrez la joie et les bienfaits de pratiquer une activité physique en renforçant votre corps grâce à ce programme d’une semaine.

 

Durée

7 jours, 6 nuits
Du Dimanche au Samedi

Objectifs

Atténuer la douleur et la sensation de gêne pendant les activités physiques ou sportives
Renforcer votre corps
Faire de l’exercice efficacement
Retrouver vos sensations et vos performances

Pour les athlètes ou inconditionnels du sport, il peut être frustrant de devoir interrompre toute activité physique en raison d’une douleur ou d’une sensation de gêne. Élaboré par notre équipe médicale, ce programme complet permet de traiter la douleur et de restaurer le mouvement, pour vous permettre de reprendre votre entraînement et de retrouver la forme.

  1. Expertise médicale

    Un programme orienté résultats

  2. Thérapie du mouvement

    ​​​​​​​Retrouvez vos sensations et vos performances

  3. Entrainement

    Renforcer votre corps

  4. Spa revitalisant

    Havre de paix

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Expertise médicale

Un programme orienté résultats

Pionnière dans le domaine de la recherche en science du bien-être et de la santé depuis 1931, la Clinique La Prairie réunit une équipe pluridisciplinaire de médecins, thérapeutes, spécialistes du sport et nutritionnistes hautement qualifiés. Un bilan médical approfondi sera réalisé, et notamment un électrocardiogramme, une échographie abdominale, des examens de rhumatologie et une évaluation fonctionnelle TecnoBody. Par ailleurs, des conseils diététiques vous seront également prodigués.

Sommaire Thérapie du mouvement

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Thérapie du mouvement

​​​​​​​Retrouvez vos sensations et vos performances

Par des massages, des exercices personnalisés et des thérapies ciblées, nos physiothérapeutes amélioreront votre mobilité, votre résistance musculaire et votre équilibre au cours de plusieurs séances. De plus, vous bénéficierez de cinq massages supplémentaires afin de détendre vos muscles et d’éliminer toute sensation de gêne.

Sommaire Entrainement

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Entrainement

Renforcer votre corps

Le programme prévoit également trois sessions de cardio-training destinées à consolider votre regain de mobilité et à renforcer votre endurance. Vous pourrez également compléter votre rétablissement par des séances d'aquagym et des cours de fitness collectifs.

Sommaire Spa revitalisant

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Spa revitalisant

Havre de paix

Tout au long de votre séjour, vous bénéficierez d’un accès illimité à notre Spa ainsi qu'à notre piscine tout en profitant du splendide panorama sur les montages alentour.

Sommaire Expertise médicale